【痘痘肌的保養品酸鹼值迷思】


        {弱酸性洗面乳、弱酸性配方，更適合痘痘肌}，這樣的說法來自品牌、來自品牌所提出的「研究報告」。
        但這樣的說法，與學術性的文獻或實驗相吻合嗎？查閱學術期刊發表，探討痤瘡桿菌（P.Acnes）生存環境的文獻，在1983、1984年。之後的文獻雖有陸續提到，但並無新的或推翻性的結果。
        從看到的文獻結果，針對痘痘肌的保養，做一些整理。
       
（1）都是油惹的禍
      痤瘡患者約有60%屬油性皮膚，混合性皮膚者約30%，不到3%屬於乾性肌膚，且油性皮膚的痤瘡一般較為嚴重。

張老師說：
      所以，市面上的痘肌保養品，清潔品都設計成去脂力很強；保養類，特愛強調無油。就因為痘痘的主客群是油性肌啊！


（2）弱酸性沒有適合痘痘肌的依據
      痤瘡桿菌，處在pH4.5～7.5的環境，都可以過得很好。特別是pH6.0左右生長繁殖的更多。這與在pH6.1的環境下，測得痤瘡桿菌所代謝出的紫質（Porphyrin）濃度最高的另一篇文獻的結果是相呼應的。文獻顯示：pH環境必須低於4.5或高於8.0，才有辦法看到痤瘡桿菌的生長受阻。

張老師說：
      所以，果酸、水楊酸、杏仁酸類的產品，全天將臉泡在「足夠酸」的環境，雖對皮膚整體不夠友善、也降低了皮膚的防禦力，但對痘痘的殲滅，還真的起了鎮壓的效果。
      痘痘肌，臉部清潔酸性、中性、鹼性，就不用太過在意。臉部保養，也不用追求到超級酸，使用pH3.5~4.5的化妝水調整一下，也許就夠了。

（3）皮膚表面溫度為30～35℃，痤瘡桿菌的繁殖特別快。

張老師說：
       所以，夏天環境溫度24小時偏高，沒有冷氣吹的痘痘肌，當然皮表溫度就24小時處在痤瘡桿菌繁殖的最佳溫室狀態。夏天痘痘特別嚴重，也就見怪不怪啦！



Journal of General Microbiology (1983), 129, 1301-1307.
篇名：Effects of pH on Biomass, Maximum Specific Growth Rate and Extracellular Enzyme Production by Three Species of Cutaneous Propionibacteria Grown in Continuous Culture

Arch Dermatol Res (1984), 276：396-400
篇名：Influence of pH on Porphyrin Production in P.Acnes.

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