【肌斷食vs 肌戒毒的意義何在？】 20151229 


市面上有兩本有關保養觀念的暢銷書，分別叫《肌斷食》與《肌戒毒》，書名就幾乎百分之百定位了作者的見解與立論點了。
不談論太細的內容觀察，就單從書名來分享我的邏輯。
什麼人必須《肌斷食》？
大概有三種人需要：
1.擦了一堆有害劣質品的人。（不良成分、不純物、香料、防腐劑、石化源修試劑等加一大堆的化妝保養品。）
2.長期擦外用藥膏或含藥物成分保養品的人。
3.過度化妝卻從來沒能力把妝卸乾淨、弄得皮膚長了一堆違章建築的人。

「肌斷食」顧名思義，應該是「以不再餵養皮膚吃東西為前提，讓皮膚發揮自淨力，以皮膚細胞自我更新的新陳代謝力量，來淨化排泄掉在皮膚上的壞物質。」但這樣的觀點，跟《肌斷食》作者的想法是不一樣的。

《肌斷食》作者認為「一切的化妝保養品的成分都是有問題的，主張不需保養品，完全不接觸保養品，連清潔類產品都不接觸。形容化妝品是毒品。」

所以，我的想法很簡單。如果保養品不存在作者指控的這些危害成分，那麼《肌斷食》的必要性就不攻自破。如果保養品可以做到安全不危害肌膚，那裡頭的友善成分可以幫助那些「以不變應萬變」卻希望肌膚能「自我改變且自動變好」的人。


什麼人必須《肌戒毒》？
有兩種人需要：
1.擦了有問題化妝品的人。（因為在短波紫外燈下檢測，發現洗完臉的素顏，還有不明螢光物質卡位在皮膚層未能離去。）
2.有皮膚疾病且長久用藥的人。（酒渣肌、脂漏肌、異位性肌膚、嚴重痘性肌等等。）
「肌戒毒」顧名思義，應該是「把不好的成分、造成不健康肌膚的原兇(並非狹隘的指保養品中的成分)，驅逐出境。」。談的不是某種成分有毒會致癌，而是配方、一支完整的保養品或彩妝品在皮膚上所發生的危害。
《肌戒毒》作者的觀點是「在皮膚出現不健康反應者的臉部實際觀察，並以十四天不洗臉的方式，讓肌膚自我代謝淨化。被治療的患者，則以該院所能把握的安全保養品配合著使用。」

所以，整合我的看法。保養品不是不能用，是要選擇真正安全沒有疑慮的品牌來使用。只有有問題的保養品，才會讓皮膚下地獄而需要「斷食或戒毒」，保養品的存在，不只是滿足愛美者的虛榮心，有其功效性價值與解決肌膚困擾的功能。偏執地認為保養品都是毒、都不能碰，並不會因此而讓肌膚更好！

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