• 【防曬品,到底要擦多少量才夠?】

    【防曬品,到底要擦多少量才夠?】2016.6.28.  


    這是個老問題。但因為回答的人「立場」不同,常常會有「不同用量」的答案出現。
    1.防曬衛教推廣者(因為沒有商業立場考量,說出來的塗抹量最正確)
    標準答案是:每平方公分得塗抹2毫克(2 mg/cm2)
    聽不懂是你的事。反正就是交代你擦多一點就對了,不然還是會曬傷曬黑喔!
    2.高價位防曬品業者(因為消費者會精算CP值,所以不能說的太真實)
    行銷說法是:防曬係數很高,擦一點點就有效。除非整天曬太陽、整天大太陽,否則不用塗太多。

    我們來講講人性化的用量吧!
    人的需求來考量時,請先把防曬品價格的貴跟便宜擺旁邊去,避免擾亂防曬認知。
    (1) 要達到防曬品所標示的防曬係數(例如SPF50),就必須塗抹到防曬品的科學測試量,也就是2 mg/cm2。這是什麼量,請看圖示。
    (2) 塗那麼厚(多),得評估對皮膚的負擔是什麼?
    化學性防曬品,其高防曬係數,多半是以高量的化學性防曬劑而獲得。所以,化學性防曬品,防曬係數高者,對皮膚與人體的健康風險必須嚴肅看待、小心選擇品牌與斟酌用量頻次。
    物理性防曬劑,高防曬係數,主要得力於物理防曬粉體的比例量高。因為對皮膚與健康無害,所以,不存在高防曬係數會比低防曬係數者不安全的問題。
    (3) 需不需要依據太陽的大小、所處的環境、與暴露的時間長短,選擇不同防曬係數的防曬品?
    業者的說法是:那是一定要的。
    如果,你選擇的是化學性防曬品,那多分幾瓶不同防曬係數、配合不同場合使用,那是對的。別一瓶高防曬係數用到底,別讓自己過度承擔化學防曬劑的荼毒。 但如果,你選擇的是物理性防曬品,那選擇高防曬係數者一瓶,應該就能搞定了。使用上,配合不同的場合,增減塗擦量就對了。

    圖片說明:
    要達到防曬品所標示的防曬效果,例如SPF50,可延長皮膚被曬傷的時間的50倍,那就要塗到科學測試量。其示範量如圖。
    圖左:單只手的手背,需要約5顆綠豆的量。(另比對幸福肌8ml精華液瓶的瓶蓋,讓大家更容易在使用防曬品時有簡單的取量參考)
    圖右:整張臉正面,不含脖子與下巴轉彎區,需要約小指頭接近指甲端的一截的量。(另比對幸福肌8ml精華液瓶的瓶蓋,讓大家更容易在使用防曬品時有簡單的取量參考)





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