• 【迎接十一月份,保養該怎麼做?】

    【迎接十一月份,保養該怎麼做?】 2017.10.22

    瞭解天氣的變動,是智慧調整保養方法與保養品項的第一步。
    按照氣象局的預測以及台北市氣溫的歷史紀錄:台北的十一月,平均高溫從月初的26℃,到月底的22℃。平均低溫,從月初的18℃,到月底的15℃

    這是個溫度非常舒適的月份,月均高溫25℃,低溫15℃。比起十月的月均高溫28℃,低溫22℃,很多怕熱族還在吹冷氣。這個月,全月份不會有熱的感覺,也屬於皮膚保養上,最容易掌控、皮膚穩定度相對較好的月份。到了十一月下旬,大致上就全天溫度不會有超過20℃的機會了,算是要正式迎接台灣「穩定的冬天氣候」。

    保養品,該如何調整?
    雨天會比十月份多幾天,這對調整環境濕度是有貢獻的,比較不會有皮膚乾燥緊繃的搔癢感。但要解決(或避免)皮膚乾燥緊繃,等下雨天的濕氣貢獻,是緩不濟急的。所以,得把「強化皮膚保濕力」當成天天都要做的主要保養功課來做。
    對於高溫,從月初26℃,到月底22℃。低溫,從月初18℃,到月底15℃。這樣的溫度變化線來看,排除掉超級油肌的年輕族群,多數人毛孔裡竄出的皮脂(天然乳液),已不敷全天使用,無法照顧到皮膚需要的油膜需量。
    皮膚的油膜,在汗多悶熱的夏天是個困擾,因為夏天的角質不缺水份,但在十一月,天氣涼了,不再汗流浹背、皮膚不再濕悶難耐了,但也意味著「角質層」的補水工程,斷了汗水這個源源不絕的源頭。
    這內部補給(汗水)上不來,就得自力救濟,靠保濕品來補水(像是保濕類的化妝水、保濕面膜、保濕精華液等
    此外,還要幫忙覆蓋上一層「替代皮脂膜」,才能保住這些水與保濕成分
    替代皮脂膜,當然也有「層次」之差別。譬如,你只是想保住水分,對護膚、對修繕皮膚的保濕力完全不在乎的話,那麼擦凡士林、礦物油、矽靈類就可以穩紮穩打的保濕了。

    譬如,你就是很喜歡DIY滋養霜,那麼建議你直接把植物油滴幾滴來塗就好,絕對比把自己都不瞭解的乳化劑、冷做型高分子膠、防腐劑等都跟植物油混在一起,安全且效果好。
    如果,你覺得「保養」並不只是「保濕,幫皮膚度過冬季寒害」就好,既然要保養,當然「要有讓皮膚更美麗更健康更顯年輕好膚質」的話,那趁皮膚的營養需求量比較大的大寒之前,好好的護理、精選友善有價值的保養品,是個必須認真面對的問題。

    冬天的皮膚缺油,缺的是什麼油?
    缺的不是天然的植物油,而是皮膚自己分泌不足的油、以及皮膚自己流失掉的油。另外,要保養的對象是「人的皮膚」。必須弄清楚:「人體產出的油,跟植物油,天生就不同」。你可以認為植物油是最好的油,但不能固執的認為植物油是對皮膚最有用、最適合皮膚的油。

    冬天的皮膚,缺兩種來源的油:
    第一種,從皮脂腺製造出,冬天17℃以下的溫度,便開始固化,難以自由流動。
    皮脂腺脂質(Sebaceous lipids)。主要成分為:三酸甘油酯、
    角鯊烯、蠟質、膽固醇(及膽固醇酯)。
    第二種,角質細胞間脂質(Corneocyte lipids)。從表皮細胞死亡後,細胞核消化釋出。
    主要成分為:神經醯胺(40%)、膽固醇(及膽固醇酯及膽固醇硫酸鹽)(30%)、游離脂肪酸(16%)、三酸甘油酯(7%)。



    植物油可以補充三酸甘油酯的部分,但植物油不是一應俱全的護膚油。所以,一款護膚油或滋養霜,其油性成分的重點全擺在植物油,對皮膚的油照顧,還有很多的疏漏處。
    我的意思是:光靠植物油,沒辦法擁有「讓皮膚更美麗更健康更顯年輕好膚質」的最大效果。
    十一月之後的冬季保養,既然要幫皮膚補油,就補個周全、補個毫無缺漏、補個能完全保濕又能成就美麗肌膚的好油吧!
    幸福肌的好油品項:最高肌密緊顏霜如沐甘霖身體乳駐顏有術修護油

    該怎麼調整保養品項?
    (1) 這時候「控油類」的保養品,可以整理打包過冬了。偶而溫度高出油,就用吸油面紙擦掉過多的就好。
    (2) 臉部清潔,忌清潔力過強(除了洗面乳本身的清潔力之外,減少單次用量也是很好的解決辦法)
    (3) 洗完臉。
    正常中性油性肌膚者,可以先擦上水性保濕品(像是幸福肌敏感時刻保濕精華露不老容顏保濕精華露不再孔慌保濕精華露多效抗老精華乳)之後,再選擇乳霜(像是幸福肌 嫩透奇肌亮顏霜最高肌密緊顏霜駐顏有術修護油)。這樣的冬日保養就足夠了。
    偏乾性偏敏弱肌膚者,可以先擦駐顏有術修護油打底,把角質所需的細胞間脂質先補足到位,再擦水性保濕品。
    皮膚極度乾燥要改善、要加強皮膚保濕防護力,可以每兩三天來一次保濕行家面膜並與駐顏有術修護油搭配,當臉部按摩油使用。




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