【只有沒作對保濕的皮膚，沒有保濕不了的皮膚！】上篇


先來談談皮膚的保濕

      保濕這件事，在「正常」情況下，只要適當保濕，對表皮的角化更新最好，對皮膚來說最健康。在「不正常」情況下，就要視情況提高保濕度了。

      正常的角質，含水量20～35％，所以，保濕只要幫皮膚維持這樣的環境才是最適當。

      當你對皮膚做了些拋除的行為時(如去角質)，若角質層全被拋除掉，那短時間內（當然不是一天而已）就是顆粒層裸露在環境中，皮膚的保濕，就必須維持在50～60％的含水比例環境，皮膚才會覺得舒服。當然，拋除的表皮越厚，要是已經到達基底層了，當然就得有很長一段時間，必須讓皮膚維持在70％濕度的覆蓋環境，一直到皮膚長出角質層為止。

      反之，健康正常的角質，卻過度保濕，像是強迫浸泡在悶濕的環境，那就跟嬰兒尿布疹一樣，皮膚會悶出問題，諸如起疹子、發癢或長小膿皰等，反而讓角質層之下的活的表皮組織，起了不必要的發炎反應。

      皮膚要保濕以前，先確認你角質的健康狀況。很健康的角質，擦完保濕產品，不能讓秋風吹拂過來，髮絲全黏在臉上，還要用手一絲一絲的撥回去掛在耳後。而是飄逸的將頭輕輕一甩，頭髮就離開臉龐才對。

      超乾燥肌膚（如果是皮膚病問題，還請先去看皮膚科醫師），確認一下是不是皮膚觸感也都很粗很糟，是的話，先去去角質吧！

      油性肌膚的人，不要太迷信天生外油內乾，多半乾燥是洗出來的，因為過度清潔而弄得角質含水力偏低，低於10％當然皮膚水嫩不起來。

      而保濕到底需要幾瓶？要不要分冬夏？不只一瓶時怎麼搭用？這是使用程序問題。我們下一篇再來聊。

1.本站文章著作權，屬【張麗卿技術顧問有限公司】所有。
2.引用文章需註明【作者：張麗卿老師】、【出處：本文章之對應網址】，並且【不得改變本著作之內容】。
3.引用文章，需先獲得本公司【書面同意】與【授權】。（敬請參考【張麗卿技術顧問有限公司著作授權辦法】）
4.未依上述(2)(3)程序刊登文章，將依【侵犯著作權法】，螢幕拍照後，逕行告發。