【有一勞永逸的粉刺斷根保養法嗎？】 2019.04.17

想要擺脫粉刺糾纏不清的日子，不先搞清楚「粉刺」這不速之客的底細，就永遠對它揮之不去，甚至是為了請走粉刺，而把自己的皮膚給搞砸了！
不少人為了趕走粉刺，果酸卯起來擦，粉刺貼使勁的拔。但用這樣方式迎擊粉刺，有手段過之或不及的盲點！簡單說，是種治標不治本的假象效果。
迎戰粉刺，耳根子軟是行不通的，得弄個水落石出才行。

先說說「粉刺」的樣子吧！
❶黑頭粉刺，是粉刺？
❷白頭粉刺，才是粉刺？
❸或者，只要是毛孔裡有阻塞物，就叫粉刺？

從要提出「有效解決方案」的角度來說～
這三種情況，要清除它們的招數是不太相同的。所以，醫師(開藥物給粉刺患者)、美容師(幫客人處理粉刺)、保養品業者(包含商品營銷端人員與配方研發端人員)，有必要清楚明白三者的差異，否則就是拿顧客當白老鼠，有失職業道德。

從消費者的心情來看，❶❷❸都同一家人(粉刺三兄弟)，不曾想過必須釐清，也沒有人去協助消費者釐清。
三兄弟本是同根生(毛孔處)，但仍各具特色，特質不同，釐清有必要。
毛孔，負責把皮脂腺製造出的油，排出到皮膚之外。毛孔是毛囊的排出口，毛囊壁與皮脂腺的構成細胞，主要為上皮的角質細胞。皮脂腺細胞的壽命平均為7天，毛囊壁的角質細胞會週期性地代謝與新生。這些代謝的細胞殘骸，一樣必須由毛孔排出。
皮脂腺細胞的發達度與毛囊壁角質細胞的代謝新生速度，與遺傳和內分泌有很大的關連。所以，油肌痘肌多粉刺肌，多半來自遺傳。癥狀發達表現在青春期之後15～35歲間。

①皮脂腺發達程度、②毛囊壁角質細胞增生速度與③毛囊壁角質剝落代謝順暢度，三者決定了❶黑頭粉刺、❷白頭粉刺或者是❸毛孔阻塞。當然，也會混雜出現三種癥狀在同一張臉上。
不論是①②③哪個因素，不論是❶❷❸哪種癥狀，未適時疏通毛孔、未適當排除問題，都將造成毛孔持續性堵塞，讓症狀加劇而難以收拾。
分門類別一下「粉刺」吧！

❶黑頭粉刺

➤黑頭的主要問題點在②毛囊壁角質細胞增生速度異常的快。且往四周橫向縱向發展，無法在角質剝落後，順利地從毛孔排出。（當然還是有皮脂沒排出的問題混雜）
這種快速增生又無法排出的積累，時間久了，就會變成埋藏極深且大的黑頭粉刺。
➤避免黑頭的蔓延擴大，最簡單的方法是「用粉刺夾一顆顆的拉出挑掉」。這無疑是沙龍美容師的最強項（挑粉刺）。多久挑一次？因個人嚴重情況而異吧！基本上，要記住，非清掉不可，留來留去肯定留成仇。
➤皮膚科醫師對付黑頭粉刺的方式是請出「維生素A酸家族（一、二、三代）」來幫忙調節異常角化的毛囊。這是一種調控「細胞生理機轉」的手段，屬於藥物醫療。但即使是醫療手段，要控制住黑頭粉刺，不論是口服或外擦，治療時間至少也要四～六個月以上，甚至好幾年。
➤保養品能為黑頭粉刺做的，第一是淨化毛孔，第二是溶解較深的毛孔漏斗區的毛囊內壁角質。溶解毛孔區角質的較有效對應成分，親油性角質剝離劑會優於親水性角質剝離劑。譬如，辛醯基水楊酸完全親油性、水楊酸較親油性低水溶性，甘醇酸則完全水溶性。

❷白頭粉刺

➤白頭的主要問題點在①皮脂生成多，加上②近毛孔區的角質細胞增生異常的快，造成毛孔無開口的閉鎖狀態。皮脂與角質細胞剝落後，無法順利地從毛孔排出。
➤白頭粉刺是發展為「痤瘡acnes」典型的前兆。當封閉的毛孔裡充滿了皮脂時，痤瘡桿菌就更容易猖狂發展，以皮脂為糧，分解皮脂，代謝出脂肪酸，溶解毛囊壁，引起炎症反應，或起膿皰等。
➤避免白頭的蔓延擴大，最基本的方式是「掀開毛孔蓋；解除閉鎖狀態」。沙龍美容師一樣以細針挑粉刺的方式來處理。多久挑一次？因個人嚴重情況而異吧！但挑掉不等於就解決了，特別是已經有炎症反應的白頭。
➤皮膚科醫師對付白頭粉刺的方式，也是請出「維生素A酸家族（一、二、三代）」幫忙調節異常角化的毛囊。而當白頭粉刺已經發展到有炎症反應時，也常會合併以痤瘡的方式來治療(類固醇、抗生素)。
➤保養品能為白頭粉刺做的跟黑頭粉刺差不多，首要是溶解角質，其次是舒緩預防炎症發生。溶解毛孔區角質的較有效對應成分，親油性角質剝離劑會優於親水性角質剝離劑。譬如，辛醯基水楊酸完全親油性、水楊酸較親油性低水溶性，甘醇酸則完全水溶性。

❸毛孔阻塞物

➤毛孔阻塞的主要問題點在①皮脂生成後，未適時排出毛孔外。造成毛孔出口皮脂固化擁塞所致。
➤毛孔皮脂阻塞的現象，發生在皮膚偏油、皮脂分泌量大者的機會多。但造成皮脂阻塞的癥結點在「皮脂未能適時排出到毛孔外」，所以任何人都會因為疏於毛孔清潔、因為化妝、因為毛孔被悶住覆蓋住的時間偏長等因素而毛孔阻塞。
➤毛孔皮脂阻塞型粉刺，特徵是洗完臉、卸完妝、敷完臉時，皮脂被軟化明顯變白呼之欲出。只要簡單的按壓棒或用指尖擠壓，就能順利排出。
➤避免毛孔阻塞，最基本的方式是「暢通毛孔；加強毛孔清潔」。沙龍美容師幫你擠出，也只是一次性的疏通，暢通皮脂要靠平日的清潔保養與週期性地加強毛孔清潔。
➤皮膚科醫師並沒有對付「疏於清潔」的手段，清潔要靠自己，醫師幫的是你自己無法解決的問題。
➤保養品能為毛孔阻塞做的努力，主要是有效率的毛孔清潔，其次才是控油，減少油脂的生成。清潔沒太多大道理，就是要能乳化半固化皮脂。所以，多數的清潔卸妝品都可以，差別在清潔效果好不好。

【小叮嚀】
如果你是「毛孔皮脂阻塞型粉刺」，但卻長期使用酸類去角質、甚至是跟風別人去擦A酸。那麼除了讓自己的皮膚越來越薄越來越乾燥易敏之外，對毛孔阻塞的改善毫無建樹。
如果你是「黑頭或白頭粉刺」，卻一直去皮膚表面的角質，而未去除毛孔毛囊區的角質。那對粉刺改善的貢獻度，也必然以皮膚越來越薄越來越乾燥易敏來當代價。
如果你的黑頭或白頭已經很多且很嚴重，卻還在期待簡單的塗擦保養品可以改善。那只會延誤治療時間，該看醫師還是去找醫師吧！

最後，要提醒的是，人只要活著，皮膚就有正常的生理活動，就有被遺傳與內分泌掌控的基因表達。粉刺、痘痘、油肌的保養與治療，都不可能是「斷根」的療程。就跟節食減肥一樣，不持之以恒，就會復胖。
所以，不須要對保養品改善粉刺的效果失去信心，更不須要盲信那些宣稱可以永久擺脫粉刺糾纏的不實廣告。

✦有效清潔的最佳選擇→幸福肌洗卸類
✦暢通毛孔的必備品→角質毛孔淨化面膜
✦調節角質過度增生→粉刺代謝精華



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