【夏天，為何養不出好肌膚？】 2018.06.08

夏天是個擦什麼都覺得負擔的季節。很多人，不要說是化妝了，外出連防曬品都懶得塗，在家連基礎保養品都不想擦。(該不會你就是這樣吧？？？？)
雖說，「沒有醜女人，只有懶女人」，可是，在夏天，光靠忍耐酷熱，保養品無怨無悔勤快地塗，也不等於能培養出好膚質。

其實，夏天皮膚的胃口不好，準備任何精心好料，皮膚仍不賞臉的繼續鬧脾氣，這種「夏季暴躁症候群」已是年年都要上演的戲碼，且上演檔期越來越長，說是從五月初到十一月底，足足七個月，一點也不誇張。

賣保養品的商人、負責幫你做臉的美容師，絕對能深刻感受到「夏天的生意很難做，業績差、抱怨多」！客人見了面就埋怨「不擦還好，擦了皮膚反而變差」，一股勁兒的吐苦水，如倒垃圾般的宣泄心中的委屈。
所以啊，夏天，除了靠美白品與防曬品來勉強支撐點業績之外，談其他功能的保養品，顧客都興趣缺缺。
難不成夏天的皮膚都不須要營養成分？都不須要抗老化？皮膚只在不熱的時候，才須要餵養？天熱的季節反芻養分自我供食？

皮膚夏天鬧脾氣，不是你的自律神經能控制的，是老天爺決定的。（換言之，不是心情放輕鬆、注意健康養生飲食作息睡眠品質，所能改變的。）
其實夏天皮膚鬧脾氣，確實是「垃圾太多」惹的禍。最有意義的解決辦法是「將可能的垃圾都清掉，並保持淨空狀態」。
皮膚的垃圾，因為「夏天」才大量製造的，不外乎「皮脂」。那些需途經毛孔才能傾洩排出的皮脂。毛孔若不通，皮脂垃圾就只能哀怨地選擇堆積在毛孔裡，而這是一個會釀成災害的被迫選擇。

對皮脂的處境多一點瞭解

皮脂由皮脂腺負責製造。不分晝夜四季，從未間斷過造油工程。
皮脂天天製造，也得天天排出，那才較順暢。製造完成的皮脂到排出毛孔之外的合理時間，需要八天。
皮脂在夏天的產能比冬天高，所以，這八天裡毛囊裡天天都擠滿了「排隊等待離境的油」。
但想離境的油太多了，毛孔裡油滿為患。這好比年節的車站，旅客人滿為患，沒有調度加班車加入疏運，車站大廳裡的旅人，就只能按順序等，從原來預計可順利離開的時間，延後再延後，耽誤再耽誤。
皮脂躇在毛孔裡出不去，就跟人滯留在車站裡走不了一樣。等待超時了，就會鬧脾氣。人會肚子餓，總要處理吃喝拉撒睡，使得等車的空間環境亂成一團。那皮脂呢？
皮脂還會因為夏天的氣溫高、紫外線強烈，而加速其氧化敗壞的速度。再遇上被迫超時扣留，那敗壞的皮脂就會產生破壞力，刺激毛囊，引起發炎；痤瘡桿菌增生，引起痘痘；毛孔閉鎖，導致粉刺；皮脂栓塞，毛孔粗大。

多油困擾如何解？
首先得有個共識，夏天出油再多，你的毛孔肯定沒空間「加派班車疏運」。毛孔就那麼大，只能盡力做好疏導措施，盡量別讓毛孔裡「油滿為患」。
疏導措施，
第一點，維持運輸量，力求毛孔暢通。
力求減少皮膚的負擔。減少皮膚上的保養品與彩妝的堆疊。
(1) 乳霜類、凍膠類、高稠度的精華液等等質地較厚重的保養品，在夏天能免則免，或者減量輕擦。
(2) 選擇對皮膚無負擔感的劑型（水類、溶劑類等無乳化劑、無油脂蠟類、無膠質，相對低負擔）。
(3) 防曬、抗氧化保養不可少。連這樣的保養都不做，豈止是老的快，皮脂也氧化敗壞的徹底！
(4) 確實做對毛孔的淨化清潔。只知道洗臉是不夠的，得針對毛孔清潔才有用。關心你的清潔品是否真清潔疏通了毛孔？有暢通毛孔效果的清潔品，使用完後，可以讓人明顯感覺毛孔口「反而冒出更多油」。（那才叫通了）

建議品項：角質毛孔淨化面膜、双效深洗卸妝液


第二點，調理油脂製造量，減少運載負荷。
你若不是超油的油性肌膚，做好第一點就夠了。你要屬於油多到皮膚老鬧脾氣的那種膚質，那就得配合第二點才能改善。
簡潔的說是：使用控油產品。
(1) 控油產品的種類太多，這裡指的不是收斂毛孔，讓油排不出；不是吸油粉體，讓皮膚不泛油光；不是酒精化妝水，讓皮膚一時清爽。而是控制皮脂腺的造油量。
(2) 皮脂腺造油的兩個關鍵。其一是酵素催化（稱為5α-還原酶），其二是溫度催活酵素。所以，要選擇的是具明確的抑制酵素活性的控油產品。再來是不用花錢的控油法～多幫皮膚降溫。酵素要發生催化能耐，還得有高溫來煽風點火，所以，再厲害的抑制5α-還原酶的成分，都敵不過高熱的環境催活。
(3) 控油產品什麼時間用？白天或晚上？
因為皮脂腺製造皮脂不分晝夜，製造好了就囤在毛囊裡，依前來後到順序，等待被運出。
所以，抑制5α-還原酶的控油保養品，白天或晚上擦，都有調理油製造量的價值。出油狀況嚴重的人，日夜都用是需要的。而且幫皮膚降溫這件小事，還得隨時自我提醒，幫皮膚噴個水！

建議品項：油不得你保濕精華露

夏天，如何擁有好肌膚？
回到最重要的主題來。夏天的皮膚不是什麼保養照顧都不缺，是因為毛孔作亂，所以，得先平亂，先解決眼前最棘手的問題。
而如果你能確實做對毛孔的健康疏通管理，那麼，在毛孔不搗亂的前提下，你就可以選擇一些加分保養囉！
夏天的保養，力求「清淡精準」。
劑型質地上，過於滋養的乳霜，是伺候秋冬的皮膚用的。冰冰涼涼的無油保濕凍膠，只會擋住毛孔，這是一種吸引怕油的人的行銷術。選擇質地稀稀淌淌的水劑型、無油劑型品吧！這樣毛孔就不會有負擔。
功效選擇上，保濕不必玻尿酸，氨基酸更適合。抗氧化是一定要的。白天防曬肯定不能免。去角質、美白，看個人需要。
總之，夏天不是不需要保養，只是不需要「有厚實度」的保養。就跟夏天不是不用吃飯，只是不需要「吃熱喝呼呼的麻辣鍋」一樣。

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